『ニガウリ、ゴーヤ』を楽天市場で検索する 『ニガウリ、ゴーヤ』をヤフー！ショッピングで検索する 『ニガウリ、ゴーヤ』をアマゾンで検索する 『ニガウリ、ゴーヤ』をヤフオク！で検索する 琉球の伝統野菜です。ビタミンCが多く、低カロリーでカロチンも多く含まれている大変栄養価の高い植物です。また苦味成分には胃を丈夫にする作用があります。ハリセンボンのような形をしているところからつけられた名前です。苦瓜の中では比較的苦味が少なく、酢の物やサラダ、炒め物に向いています。
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